PROJEKTMANAGEMENT AKTUELL

Die Machbarkeit des Glücklichseins

Issue 6, pp 29-30

DOI: 10.2357/PM-2020-0091
Die Positive Psychologie beschäftigt sich damit, wie das Leben gut gelingen kann und erforscht Denk- und Verhaltensweisen, die dafür dienlich sind. Hier wird ein Modell vorgestellt, das dabei hilft, sich der eigenen Stimmungslage immer wieder bewusst zu werden und in einem zweiten Schritt auch steuernd einzugreifen. Das kann über das Denken, über den Körper oder über das Verhalten erfolgen.